Проживать жизнь, а не идти к цели

Энерготерапевт, работает с телом и лицом, используя остеопатические техники поможет снять стресс, апатию и отлично расслабит эмоциональные зажимы в теле. Также владеет техниками ребозо массажа, мякго поставит на гвозди и применяя дыхательные практики поможет перенести тело на новый уровень, что дает изменения в жизни.

Специалист со стажем более 15-ти лет. Составляет персональные программы по коррекции тела. Прекрасно владеет всеми видами массажа — антицеллюлитный, оздоровительный, рефлекторный, релаксационный, спортивный, точечный, лечебный, скульптурирующий и массаж лица. Занимается ручной коррекцией фигуры.

Чуткий мастер с лёгкой, нежной энергетикой. Её руки окутают ваше тело заботой и теплом во время массажа или ухода.

Владеет техникой тайского массажа, точечно прорабатывает зажимы в теле — вы сразу почувствуете расслабление в мышцах, прилив сил и обретете большую свободу движений. Деликатный, но плотный массаж лица её руками поможет снять эмоциональные и возрастные «маски». Ваш ум отключится от домашних забот, рабочего стресса и на время сессии погрузится в целительное медитативное состояние или сон.

На сессии ребозо и энергомассажа вы можете прийти с более глубокими запросами: лучше почувствовать свое тело (в том числе через массаж живота), обрести контакт со своими эмоциями и подарить себе тактильные впечатления

Настоящий универсал с опытом более 7,5 лет. Подберет индивидуальный подход под любой запрос. Ее главная задача - перезагрузка. Если Вы чувствуете усталость, апатию, потеряли вкус жизни, то позвольте специалисту помочь вернуть внутренний баланс души и тела.

Сабринелла — художник по телу, создающий красоту и баланс с помощью авторских техник. Более 10 лет опыта и обучения у лучших мастеров Испании, Франции и России.

Она умело сочетает скульптурно-буккальный и моделирующий лифтинг-массаж лица с уходовыми программами. Её методики включают: испанские, классические и миофасциальные техники, а также суставную проработку. Каждое прикосновение наполняет умиротворением, восстанавливает силы, мгновенно снимает отеки и усталость.

Для работы с психоэмоциональным состоянием, Сабринелла применяет телесно-ориентированную психо- и энерготерапию, остеопрактику, помогая обрести внутренний баланс и ясность.

Сабринелла не только постоянно совершенствует свои навыки, но и делится опытом с другими, за ее плечами уже более 300 выпускников. Она — педагог, вдохновляющий новое поколение профессионалов.

Телесный терапевт с более чем 12-летним опытом, специализируется на биоэнергетическом исцелении организма и остеопатии.

Александр помогает избавиться от:

• Многолетних/хронических травм и болей.
• Проблем с органами и системами организма.
• Сбоя биологических ритмов сна.
• Тревожности, панических атак.
• Психоэмоционального выгорания, депрессии, апатии, отсутствии энергии и многое другое.

Наталья — телесно-ориентированный специалист с более чем 10-летним опытом. Ее мастерство в реабилитационных, остеопатических, биоэнергетических и массажных техниках помогает мягко снять боли, восстановить психо-эмоциональное равновесие и даже улучшить работу ЖКТ. Внимательное отношение Натальи и её индивидуальный подход к каждому гостю позволяют сформировать уникальный план работы, обеспечивая глубокий уход, приводящий к впечатляющим результатам.

Карина— настоящее сокровище для тех, кто хочет полностью погрузиться в тренировку. На занятиях Healthy stretching использует разнообразные упражнения для улучшения гибкости тела, растяжки мышц и мобильности суставов.

Щепотка интересных фактов, чтобы лучше узнать Карину:

• Гастролировала с Московскими балетными труппами за рубежом.
• Профессиональная артистка балета.

Образование:

• Закончила школу классического танца Г. Ледях.
• Окончила бакалавриат Академии Русского балета им. А. Я. Вагановой.
• Опыт работы более 6 лет.

Через фитнес-тренировки Яна показывает, что удовольствие можно получать от всего — и тем более от спорта. Умеет слышать, слушать и чувствует, что нужно именно вам.

Чтобы узнать Яну лучше — прочтите:

• Обожает учиться и каждый год повышает свою экспертность.
• Провела более 10.000 часов персональных тренировок.
• Работала с селебрити: Асти, Юлия Караулова, Иляна Эрднеева и крупными блогерами.

Образование:

• Высшее спортивное образование, оконченная аспирантура.
• Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA).
• Окончила лучшие школы фитнеса России: Polestar Pilates, Evotren, KinesioPRO, Gray institute, Анатомия и другие.
• Опыт ведения занятий 17 лет.

Готовы взглянуть по-новому на свое отражение? Анастасия станет вашим верным и понимающим проводником на Кундалини йоге. Во время занятия Анастасия помогает мягко проработать разные убеждения и паттерны, встретиться со своей тенью и принять ее, а также использовать каждую из своих граней на благо своей жизни.

Немного об Анастасии:

• Перенимала опыт у ведущих учителей по Кундалини йоги со всего мира.
• Проходила семинар Сатьяврати Йоги — прямого ученика мастера Кундалини йоги Йоги Бхаджана и основателя одной из ведущих школ Кундалини йоги «Амрит Нам Саровар».
• Автор статей про подвесной фитнес в Бюро 24, статьи в HOW TO GREEN, COSMOPOLITAN Russia.

Образование:

• Сертифицированный Персональный Тренер по Бодибилдингу и Фитнесу (Ассоциация Профессионалов Фитнеса, FPA).
• CAFS (Certification in Applied Functional Science)/ Полный курс прикладной функциональной науки о движении в 3D (Gray Institute, USA).
• Функциональная тренировка в 3D (Paul Edmondson, FAFS Gray Institute USA).
• Принципы движения (Polestar Pilates).
• Функциональное тестирование Polestar (Polestar Pilates, обучающий центр ПРАКТИКА).
• Polestar Pilates Мат. Пилатес на матах (Polestar Pilates).
• Курс для инструкторов хатха-йоги (Центра йоги «Прана»).
• Сколиоз: виды, причины, лечение (KinesioPro).
• Миофасциальный релиз с элементами стретчинга (обучающий центр «Анатомия»).
• Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера (обучающий центр «Анатомия»).
• Работа при нарушении осанки (Evotren).
• Общие принципы функционального тренинга (Evotren).
• Работа при болях спине (Evotren).
• Опыт работы 9 лет.

Ваш верный попутчик на пути к себе — Инна. 15 лет изучения тибетских чаш, долгий путь к осознанию медитаций и полной трансформации своей жизни. И вот она перед вами — готова делиться своим опытом и помогать обрести спокойствие и контроль.

Для того, чтобы узнать Инну лучше:

• Создатель авторского тура «Йога-путешествие на Кавказ».
• Ведущая женских кругов и игры «Лила».
• Отстояла 3 аскезы.
• Прожила месяц в буддийском монастыре.
• Прошла восьмидневную випассану.

Образование:

• Сертифицированный мастер, проводник в практику гвоздестояния + гвоздетерапии.
• МЦИП ОД «Международный центр изучения и практики осознанного дыхания».
• Школа психосоматики PSY2.0.
• Тичерз-курс Центр йоги «Прана».
• Метта школа тайский массаж головы, лица, шеи.
• Йога голоса (семинары и курсы).
• Тетта-хилинг (5 курсов).
• Массаж поющими тибетскими чашами в Индии и в Москве у Виктора Огуй.
• Опыт работы 15 лет.

Сертифицированный мастер и преподаватель звуковой терапии, музыкант, мультиинструменталист. Сертифицированный преподаватель медитаций и практик осознанности Mindfulness.

Владеет следующими инструментами:
Тибетские поющие чаши, Индонезийский бубен, Алтайский варган, Японская традиционная флейта сякухати, перкуссия, гонг.

Опыт работы: более 5 лет

Состояние гармонии и расслабленности внутри важно для любого человека и его можно достичь через здоровое тело и спокойствие ума.
С Анной вы сможете оказаться в принимающем и безопасном пространстве, чтобы погрузиться в исследование своего тела и его возможностей, восстановить или поддержать женское здоровье, расслабиться с помощью техник йоги и сохранить то самое состояние гармонии в себе.

Ольга — Ваш проводник в мир внутреннего равновесия и умиротворения. На её занятиях Вы попадаете в пространство, где можно расслабиться и почувствовать себя в безопасности, погружаясь в практику йоги.

Независимо от Вашего уровня подготовки, Ольга создаёт атмосферу, в которой каждый найдёт что-то своё и сможет раскрыть новые грани себя.

Обучаясь у лучших мастеров России, Ольга прошла 400-часовой курс сертификации YTTC и продолжает совершенствовать свои знания, включая курс «Йога Сборы». Её занятия — это плавное путешествие от простых асан к более сложным, от динамичных движений к глубокому погружению в статику. Такой подход позволяет гармонично и безопасно развиваться, уделяя внимание как физическим, так и эмоциональным аспектам.

Особое внимание Ольга уделяет индивидуальному подходу, корректируя асаны с учётом Ваших возможностей и потребностей. Это помогает каждому ученику лучше понять своё тело, научиться слушать его и раскрывать новые грани возможностей.

Каждое занятие завершается расслабляющей медитацией в шавасане, когда тело полностью погружается в состояние покоя, а нежный массаж шеи помогает окончательно расслабиться. Заключительная мантра Ом и момент благодарности создают ощущение завершённости и умиротворения, оставляя Вас с чувством спокойствия и вдохновения.